Jangan sampai perpisahan Anda dengan mantan kekasih
mengakibatkan kesedihan yang berlarut-larut juga stres yang berkepanjangan.
Anda harus bangkit dan kembali menjalani hidup. Ini kiatnya.
Menerima
Yang pertama kali harus Anda lakukan adalah menerima
keputusan asudah dibuat. Saat memutuskan berpisah, Anda dan mantan kekasih
pasti sudah melewati banyak fase dan memiliki beragam pertimbangan. Untuk itu
terimalah keadaan ini.
Jaga jarak
Hal ini bukan bertujuan untuk memutuskan tali silaturahmi.
Namun setelah putus, sebaiknya Anda dan kekasih menjaga jarak terlebih dahulu.
Kondisi emosional Anda dan dia belum stabil. Jangan sampai pertemuan-pertemuan
yang tidak perlu justru membuat Anda dan mantan membuat keputusan yang akan
disesali nantinya.
Berhenti menyalahkan
Kondisi emosional akan terus terganggu jika Anda
terus-menerus membahas kesalahan mantan ataupun kesalahan Anda sendiri. Jangan
lagi terpaku pada masa lalu. Jika memang ada kesalahan yang Anda perbuat di
hubungan yang lalu, jangan lagi menyalahkan diri sendiri. Perbaikilah diri Anda
agar sukses menjalankan hubungan di masa mendatang.
Nikmati kesendirian
Jangan terburu-buru memulai hubungan yang baru. Jangan
pernah memulai hubungan karena alasan kesepian. Cobalah nikmati kesendirian
Anda terlebih dahulu. Inilah saatnya Anda menikmati waktu dengan para sahabat
juga keluarga. Terburu-buru memiliki hubungan baru justru memperbesar risiko
Anda mengulangi kesalahan yang sama.
Jangan balas dendam
Balas dendam adalah salah satu tanda bahwa Anda belum rela
melepaskan mantan. Lagi pula, tujuan balas dendam hanya akan menyakiti diri
Anda sendiri. Berusaha membuat mantan cemburu dan sebagainya hanya akan membuat
kesedihan Anda makin berlarut-larut.
Menjalankan hobi
Jika sebelumnya waktu Anda habis untuk berduaan dengan
pasangan saja, inilah waktunya melakukan hal-hal yang Anda sukai tanpa
memikirkan perasaannya. Anda bisa bersepeda, menyelam, atau sekedar
menghabiskan waktu di pusat perbelanjaan untuk melepas stres.
Bersyukur
Ini mungkin terdengar aneh, tapi yakinlah bahwa perpisahan
mungkin jalan terbaik bagi Anda dan mantan untuk saat ini. Seperti yang telah
ditulis pada poin pertama, keputusan berpisah bukanlah keputusan terburu-buru,
melainkan sudah dipikirkan baik-baik. Mungkin saja perpisahan ini adalah jalan
untuk mendapatkan seseorang yang lebih baik.
Bagaimanapun, perpisahan jangan dijadikan alasan untuk
menarik diri dari kehidupan sosial. Perpisahan juga bukan alasan untuk
“mengobral” diri kepada siapa pun yang Anda anggap menarik. Percayalah, segala
sesuatu terjadi karena sebuah alasan.
Jika Anda merasa perpisahan kali ini sangat menyakitkan,
yakinlah, waktu yang akan menyembuhkan perasaan Anda. Semoga berbahagia!